29 januari start weer een nieuwe 8-weekse mindfulness training met Yde Miedema bij ons in de studio!

Sta jij ook altijd ‘aan’ en heb je het gevoel dat je wordt geleefd? Ervaar je hierdoor (te) vaak stress en heb je het gevoel dat je (onbewust) geleid wordt door je emoties? Neem dan deel aan deze wetenschappelijk onderbouwde aandachtstraining, waar we in 8 avonden gaan zorgen voor meer:

✓ Rust in je hoofd
✓ Energie om van je dag te genieten
✓ Helderheid en focus om bewust behulpzame keuzes te maken

Mindfulness helpt je keuzes maken die goed voor je zijn. En daar is niks zweverigs aan

Start: maandag 7 oktober 19:15 tot 21:30 uur

Investering: 519,00 euro p.p