Vindt je het moeilijk om een yogastijl te vinden die bij jou past?

Kom gezellig kennis maken met Yin yoga tijdens een gratis Yin Yoga Introductie Workshop!

Tijdens deze workshop leggen wij uit hoe Yin yoga werkt, hoe wij de props (kussens, blokken, dekens) tijdens de Yin les gebruiken en de wijze waarop wij de lessen geven. Je kunt het direct voelen en ervaren.

Na de uitleg gaan wij een serie Yin oefeningen doen (ervaring is niet nodig).

Na afloop is er ruimte voor vragen en thee met wat lekkers.

Deze workshop is toegankelijk voor iedereen, ook voor mensen met blessures. Je hoeft niets mee te nemen behalve een warme trui en een paar warme sokken voor de eindontspanning.

Datum: zondag 6 november a.s.

Tijd: 10:30 – 11:30

Locatie: Yoga Studio Zuidlanden (De Techumerpleats, Molkenkelder 2, bovenste verdieping

Kosten: gratis

Je kunt  je aanmelden via het rooster