Deze zondagochtend staat in het teken van Gezichtsyoga!

Wat is gezichtsyoga precies?

Gezichtsoefeningen vormen de basis van Face Yoga, maar bij oefeningen gaat het om ontspanning, meditatie, ademhaling, acupressuur, massage, visualisatie en affirmatie.

Face yoga gebruikt hetzelfde principe als andere vormen van yoga – de verbinding tussen lichaam en geest.

Holistisch gezien verbindt het je met je innerlijke zelf, je innerlijke schoonheid. Het creëert een ruimte waarin je los kunt laten en onvoorwaardelijk van jezelf kunt houden.

Het is een zelfacceptatie methode. Het heeft het potentieel om, met het juiste dieet, je leven permanent te transformeren. Het creëert een ruimte voor verbinding met andere vrouwen. Het verenigt.

En als bonus… het verandert je uiterlijk!

– Minder rimpels
– Minder pigmentatie
– Minder doorzakken huid
– Minder lijnen
– Meer toon
– Meer kracht
– Verbetering van de oogcontour
– Minder wallen
– Betere bloedsomloop
– Betere houding
– Verwijderen dubbele kin

Deze workshop wordt gegeven door Viktorija Oudman (www.faceyogaforyou.com), een ervaren en gecertificeerde Gezichtsyoga instructeur. Ze heeft gestudeerd onder de leidende experts in het veld en begeleidt haar cliënten door persoonlijke programma’s.