Behoefte aan balans en rust in de drukke maand november?

In deze extra lange yoga practice met live muziek combineren we Yin yoga met Restorative yoga houdingen.

De focus ligt op voelen en luisteren naar het hart.

Weer in verbinding komen met onze innerlijke leiding en daarop navigeren.

Wat wil ons hart ons vertellen?

Lovely zal tijdens de les yoga mantra’s en haar eigen liedjes zingen en spelen op gitaar om je te begeleiden naar een diepere ontspanning.

Waar: Yoga Studio Zuidlanden
Wanneer: zondagmiddag 23 november (15:00 – 17:00)
Investering in jezelf: 35 euro p.p.