Een zachte, gedragen start van het nieuwe jaar
Wat als je het nieuwe jaar niet ingaat met drukte en voornemens, maar met zachtheid, aandacht en innerlijke rust? Na de volle decembermaand is dit hét moment om stil te staan, op te laden en je eigen ritme weer te vinden.
A Sacred Start nodigt je uit om te vertragen, te verstillen en te herinneren wat er echt toe doet. Op 18 januari neem je een bewuste pauze om te voelen en je innerlijke kompas te herijken, je energie te vernieuwen en bewust ruimte te maken voor wat jij jezelf wilt meegeven het nieuwe jaar in. Tijdens deze middag mag je loslaten wat je niet meer dient en ruimte maken voor wat je hart wél fluistert. We reflecteren op het afgelopen jaar, laten oude energie zacht oplossen en zetten krachtige, liefdevolle en heldere intenties voor 2026. Niet om jezelf te verbeteren, maar om jezelf te omarmen, te bekrachtigen en bewuste keuzes te maken die vanuit jouw kern komen.
Met een magische mix van Meditatie, Visualisatie, intuïtief schrijven en verzachtende Restorative Yoga & Yoga Nidra worden jouw verlangens en dromen voor 2026 kristalhelder. Door te vertragen kom je thuis in jezelf , in die zachte plek waar rust, intuïtie en helderheid als vanzelf ontstaan.
Deze workshop helpt je om:
– Je zenuwstelsel te kalmeren
– Te vertragen en volledig in het moment te landen
– Contact te maken met je innerlijke wijsheid, verlangens en creatiekracht
– Intenties te zetten die echt resoneren met wie jij bent
– Je lichaam, hart en geest laten ontspannen en herstellen.
Wat je kunt verwachten:
– Een openingscirkel om te landen
– Meditatie & visualisatie om te reflecteren en intenties te zetten
– Zachte, herstellende Restorative Yoga – Yoga Nidra voor diepe ontspanning en herstel
– Intuïtief schrijven voor helderheid Geuren, aanrakingen en muziek voor een verzachtende, verdiepende ervaring.
We gaan samen 2026 op een bijzondere en ontspannen wijze starten, om er vervolgens een prachtig jaar van te maken!
Voor wie?
Voor iedere vrouw die toe is aan ontspanning, selfcare, energie en verbinding.
Ervaring met yoga is niet nodig. Ook als je zwanger bent ben je
welkom. Er zijn maximaal 10 plaatsen.
Zondag 18 januari (14:30 – 17:30), 55 euro p.p.
Je kunt je aanmelden via www.yogastudiozuidlanden.nl
